5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.9kg 48kg 30% (あと4.9kg) 160cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

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2016年07月24日

  • non


    バイキング

    食べ歩き

    枝豆
    焼き飯
    焼きそば

    体重測定なし
    旅行だったので今週末はたくさん食べたなぁ。
    お腹もぼっこ_| ̄|○
    月曜からまた仕事と運動とダイエット!!

    カロリー合計:17:37
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実践中のダイエット方法

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160cm 51.8kg

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