59日目/16 毎度~お馴染みの~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.4kg 52kg 26% (あと4.4kg) 158.5cm 56.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 26% 22% 158.5cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • あんこ

    イライラdayの あんこで~ございます~(笑)

    とは言え、ずっとイライラしてたわけじゃあ ござんせん!

    一瞬 カッ!としちゃって、『あ、来た!(°△°)』みたいな感じです。


    ↑今月の カッ!は、アイロンに対してでした。
    平和ですのう…(;´∀`)


    同僚とも、それなりにうまいこと?やってます(笑)

    辞めちゃう予定が、たまに来てくれることになったり、健康食品の話をしたり(*^^*)

    …ただ、やっぱ同じだけのモチベで頑張る人(しかし店長ほどは頑張らない人w)が欲しいなぁ…なんて。



    あぁねむいねむい…


    今日は1500kcalくらい。

    でも夜ご飯すごく遅かったからなぁ(  ̄▽ ̄)

    踏み台昇降15分やって寝よっ!



    カロリー合計:18:40
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