慌てた日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.3kg 45kg 38% (あと4.3kg) 154cm 49.3kgの体型
    体脂肪 26.7% 24.7% 19% 154cm 標準

2016年07月24日

  • ロビン1988

    朝寝坊

    【朝】
    三ツ矢サイダー(42)

    【昼】
    おかゆ(33)
    食パン1/4
    白餡饅頭
    カフェオレ(51)

    【夜】

    カロリー合計:19:13
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ロビン1988
ロビン1988

154cm 49kg

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