42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.6kg 42.1kg 40kg 41% (あと2.1kg) 150cm 42.1kgの体型
    体脂肪 22.6% 0% 18% 150cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • レモン

    六花亭のレーズン&バターサンドを会員様より頂きまして…

    止まらなくなりましたー(>_<)

    朝食

    卵納豆ごはん
    172kcal(1食分)手作り

    昼食

    ごはん.焼き鮭.卵
    455kcal(1食分)手作り

    夕食

    まぐろとアボカドのユッケ.ミニカレー.ブロッコリー
    396kcal(1食分)手作り

    間食

    六花亭バターサンド
    825kcal(1食分)5個

    運動

    犬の散歩(60分)
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1848kcal20:11
    •  
    • コメント4件
    • Erry Erry 私もバターサンド大好きです♡
      お土産で頂いてしまうと無視できませんよね>_<
      2016.07.24 21:49
    • わか わか バターサンド美味しいですよね✨
      あの濃厚な味が大好きです

      旦那さんとお友だちが北海道に行き六花亭やらいろいろお土産をいただいて幸せな気持ちで食べながら体重も増えました(笑)
      2016.07.27 12:32
    • レモン レモン > Erryさん

      コメントありがとうございますー!
      無視出来ないです(笑)

      美味しい物って脂肪と糖で作られてるって、CM思い出します(笑)
      2016.07.29 00:49
    • レモン レモン > わかさん

      そうなんです(笑)
      食べてる時は、あんなに幸せなのに、幸せは一瞬で通り過ぎます…(笑)

      2016.07.29 00:50
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