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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 52kg 15% (あと3.4kg) 167cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年07月24日

  • Mの挑戦

    まだ完全に回復とはいかず、でも明日からは仕事に復帰しないといけないので、今日も無理しない感じで過ごしました☆
    お天気が良かったから、お布団干せたのが良かったな〜❀.(*´◡`*)❀.

    amazonで買い物したり、この間購入したコミックを読みました。
    どちらも面白くて、なんだかほっこりできましたよ(o^^o)

    次の週末は実家へ帰る予定です♬
    実家ではおさかなを食べたいな〜⤴︎

    カロリー合計:20:24
    •  
    • コメント4件
    • さわこ さわこ 体調大丈夫でしょうか( ; ; )

      食費節約本、気になります!
      我が家は食費がものすごくて…
      外食はそんなに頻繁では無いんですけど、スーパーでの買い物がふたり暮らしなのに多いかも…買い物してるのは私なんですけどね。
      余計なもの買わないようにしなくちゃと思うけどつい…
      支払いは毎回カードで、こまめに買い物に行くので、必要なものだけカゴに入れて合計が安すぎるとなんだかなぁと思って買い足しちゃったり。
      買い物に行く頻度を減らせば良いのかな〜
      2016.07.25 09:59
    • はむ子 はむ子 明日からのお仕事無理なく過ごして下さいね〜

      実家でゆっくりして完治しちゃってくださいませ
      ♪(´ε`*)
      2016.07.25 18:41
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > さわこさん
      我が家も2人暮らしで、やはり食費は高いほうだと思います。
      2人とも働いてるから…と甘えて外食したり、高めの値段でも構わず買ったり、お酒もたくさん^^;

      私が気をつけていることといえば、まとめた買い物は週に1回にすること。
      あとは足りないものをちょいと買い足す感じで…

      両方の実家からちょくちょく野菜やらお菓子やらをもらって、1ヶ月で4-5万(外食・行楽費込み)かな…❓
      2016.07.25 21:16
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > はむ子さん
      この歳になっても、やはり親元は最高‼️妹やネコにも会えますし(*^^*)

      早寝して今週乗り切ります☆
      2016.07.25 21:18
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