夜58

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 58kg 40kg 0% (あと18kg) 157cm 58kgの体型
    体脂肪 25.7% 32% 157cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • マフィン

    和定食
    チョコファッション いちごスムージー 柿の種

    週末は外食続きで必ず体重が増える。この体重、一時的であってほしい。

    カロリー合計:21:18
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マフィン
マフィン

157cm 54.3kg

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