7/24

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.5kg 45kg 10% (あと12.5kg) 158cm 57.5kgの体型
    体脂肪 30.7% 29.6% 18% 158cm 理想

 » 
2016年07月24日

  • ぷう子

    やっと減ったー!!
    とくに何もしてないけど笑

    明日は試験前日。
    試験が終わったら、もっとダイエットがんばるぞー!!
    集中して取り組める!!笑

    生理中 カロリー合計:21:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    功率は高いといえる。 そのダイエット法が同じものであって、それに取り組む仲間が同じタイプであれば、もっと ... 1人きりでダイエットに取り組むのはつらいもの。同じ目的を持った仲間同士、同じ趣味嗜好の人同士が一緒にダイエットに取り組 ... 成功率は高くなる。そんな一緒に取り組むダイエット法の中で効果が高いとして人気が高いのは“メル友ダイエット ... vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエット成功者の約8割が年末年始にやったこととは? 

    という理由が6割を占めていた。  また、ダイエットに成功したという回答者が行ったことは「集中してダイエットに取り組 ... 末年始の短期間でオーバーした体重やサイズを短期間で取り戻す女性が多いことがわかった。  集中してダイエットに取り組んだ回答者に、そ ... の方法を聞いたところ、もっとも多かったのが「置き換えダイエット(43.2%)」となり、以下「糖質オフダイエット(2 ... ダイエット成功者の約8割が年末年始にやったこととは?  ...

    ダイエットNEWS
  • ルミナス神戸2

    元町駅 船上で、爽やかな風を感じる無料クルージング体験ができるフェアへ!週末は試食も可能 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • (p_;)ノシ
  • こえだ☆りの
  • candy
被ライバル - 全てを見る
  • めぇ
  • まや
  • maica
  • うにに
  • 58.5kg(笑)
  • みお
  • にゃん
  • K
  • 桐生
  • まぃちぃ
  • うさこ
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
ぷう子
ぷう子

158cm 57.6kg

日記
98
ライバル
3
被ライバル
11