7月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 94.5kg 65kg 9% (あと29.5kg) 167cm 94.5kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 平均

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2016年07月24日

  • くろ

    最近、ここへの書き込みが、熱心ではないんですけど、、、やっぱり、少しずつ痩せなきゃなと。
    一月に1キロ~2キロで良いんで、なるべく着実に。

    一月に2キロ痩せたら、-24キロですよね?!分かっていつつ、、

    今の体重から24キロをひくと、激太りする前の体重に戻れます(・ω・)ノ

    少し、目標を立て直してみようっと。

    カロリー合計:22:12
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    • コメント3件
    • るみみん るみみん そうなんですよ!つき2キロ減で1年で24kg。もう別人ですよね!わかります!! 2016.07.24 23:34
    • くろ くろ > るみみんさん 今使っている、体重計は友達にあげて、誕生日にデジタル式のを買おうかと思ってます。それでまた心をあらたにがんばるつもりです!! 2016.07.25 00:30
    • くろ くろ > ちっちょふさん ちっちょふさんいつもコメントありがとうございます。\(^o^)/ちっちょふさんは、物凄く頑張りやさんですね。またちょくちょく見させていただきますね。q(^-^q) 2016.07.25 22:58
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