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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 63.6kg 60kg 0% (あと3.6kg) 158cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年07月24日

  • kotori


    万田酵素
    バナナ
    ルイボスティー

    -マタニティヨガ
    ルイボスティー

    間食
    酵素水
    きなこヨーグルト+ハニーナッツ

    昼(外食)
    ステーキ丼
    おしんこ
    野菜スープ

    間食
    あまさけ


    アイス

    カロリー合計:22:15
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kotori
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158cm 70.4kg

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