53日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 71kg 56kg 0% (あと15kg) 159.5cm 71kgの体型
    体脂肪 38% 39.1% 25% 159.5cm 美容

2016年07月24日

  • クリームチーズ

    晩御飯控えめにしたのに増えてる(>人<;)
    体脂肪率は減ってるけど、、、

    夕食 モス

    カロリー合計:22:41
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