ラビワール(日)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 51.2kg 49.9kg 51% (あと1.3kg) 154cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30.6% 28.8% 154cm 美容

 » 
2016年07月24日

  • 港勇次

    51.4
    29.2
    日記
    売り込み部長補佐です。
    プッシュアップバーを売り込んでます。
    つよっちゃんデモやれ押しまくれ
    つよっちゃん一押し器具だそうです。
    プッシュアップバー
    手つきよりやりやすいようですが

    7/23シャニクール(土)
    51.7
    27.2
    52.0
    28.1

    生理中 カロリー合計:22:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.16 - 代謝を高める「水飲みダイエット」とは?

    。軟水はミネラルが少なく、不純物も少ないので身体の中で作られる代謝水に近く、全身を巡って、細胞の中にも入り込みやすい水となっています ... を選ぶこともあるようですが、糖質オフであってもアルコール ... が含まれていると、アルコールによって肝臓で合成される脂肪を増やします。ビールを飲んだら水も飲むよう ...

    ダイエットラボ
  • 【ゴールデンウィーク特集】肉・酒・スイーツ…垂涎必至のグルメ編。ビルまるごと飲食も

    した。フレッシュミントを添えた森香るハイボールやはちみつハイボールなど、ハイボール初心者もデビューできそうなラインアップ ... 4連休目前!「お店選び、お願いね」「ホームパーティーは持ち寄りで!」……プレッシャーを感じる一言です ... 根・富士屋ホテルのパイ専門店が、コレド室町2にオープンしました。開店約1時間で売り切れる人気のアップ ... 【ゴールデンウィーク特集】肉・酒・スイーツ…垂涎必至のグルメ編。ビルまるごと飲食も ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・チェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 2016年10月新ホールOPEN!ペントハウス&ルーフトップバーで「過ごせるウエディング」 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
今日した運動を報告!
今日した運動をどんどん報告してってください!・水泳1時間・ヨガ30分・腹筋20回3セット・スノボ7時間...
2011年1月期生
2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
  • サチコ
  • ハイジ
  • もも
  • メタボおっさん的サワノ
  • くぅ
  • モー介
  • 海豚
  • amu
  • 脱!でぶす
  • 夏好き子
被ライバル - 全てを見る
  • 二児の豚(あゆ)
  • 子ネコ
  • tomomi
  • いちな
  • サチコ
  • ゆりぼん。
  • まりたん
  • ハイジ
  • もも
  • メタボおっさん的サワノ
  • くぅ
同期生 - 全てを見る
  • miley cyrus 狂愛者
  • さや
  • ごはんサン
  • さとしlove
  • あーこ
  • 戻りたい
  • きゃんぱす(^o^)
  • まつすー
  • やす!
  • りらっくま
  • 渚
港勇次
港勇次

154cm 51.5kg

日記
651
ライバル
15
被ライバル
22