7月24日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.4kg 50kg 36% (あと5.4kg) 155cm 55.4kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • ふたば

    夜は、56.6…
    発泡酒1本だったのに。。
    昨晩の焼き肉ビールたらふくがきいてるかな…
    減らないなあ
    歩きは、今日は5,000歩くらい。
    生理前の停滞なのかな?
    明日朝は、55.4まで下がるのか?…

    カロリー合計:22:46
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