安定しない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.5kg 47kg 14% (あと7.5kg) 152cm 54.5kgの体型
    体脂肪 32.6% 32.3% 28% 152cm モデル

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2016年07月24日

  • とらねこ

    また増えてしまった。。。53キロ後半と54.5キロ行ったり来たりだなあ。摂取カロリーは今日は普通だが嗜好品で採ってしまうのが良くないんだろな。分かってるけどやめられない。

    チョコレート食べたいなあ。

    生理中 カロリー合計:1618kcal23:00
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実践中のダイエット方法

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とらねこ
とらねこ

152cm 53.8kg

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