食べすぎた!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.3kg 50kg 95% (あと0.3kg) 163cm 50.3kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • よね

    朝ヨーグルト、バナナスムージー、チョコバナナ
    昼チョコアイス、アボカド、ポテトサラダ、ウィンナー三本、
    夜ハンバーグ、七味唐辛子もやし、豆腐、

    カロリー合計:23:04
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163cm 55.3kg

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