ぎっくり腰になった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 81.5kg 80kg 81% (あと1.5kg) 154.5cm 81.5kgの体型
    体脂肪 51% 0% 45% 154.5cm 標準

2016年07月24日

  • 旅行に行くぞ

    水曜日から母の具合があまりよくなく、
    飲み込んだ酸素をはあはあ言って、すぐに二酸化炭素にして
    出してしまうらしくて、発作状態になる。

    具合が悪いとショートステイで引き取ってくれないので、
    私もいろいろ用事があるから、必死に治そうと、
    土曜日からショートステイだったけど、
    お迎えを断って、昨日は病院で点滴をしてもらってから、
    ショートステイに行った。

    やっている間、認知症なので、
    針が痛いだの、手を折り曲げちゃうので、
    液が落ちるのが遅くなって、ほんとなら1時間で終わるところなのに、
    1時間半もかかってしまった。

    1時間経ったところで、これではもっとかかってしまうと思って、
    私が体を前のめりにさせて、母の手を押さえていたら、
    途中から腰が痛くなってきて、終わったときには、
    ぎっくり腰みたいになっていた。

    だんだん悪くなってきて、昨日は、ベットに1回横たわった後、
    どういう体勢をしようとしても、腰が痛くて起き上がれなかった。

    やっと足を下に下ろすことができたので、
    トイレなどにも行くことができたが、
    1日経ってもまだ痛い。

    それでも今日は、用事があったので、車で外出はした。
    しかし帰ってきてからは、家事とパソコン仕事しかしていない。

    1時間に1回は、家事かストレッチをしているが、
    明日治っているといい。

    カロリー合計:23:25
    •  
    • コメント6件
    • まり まり 大変でしたね。
      痛い時は無理しないで腰ベルトしてね。
      2016.07.24 23:40
    • カリン カリン お体、大丈夫sでしょうか。
      今日、少しでも良くなってるといいのですが。

      私も夫の母が認知症で、別居(次男なので)してますが
      長男夫婦より家の距離が近いからという理由で、姑の面倒を見にいっています。
      去年3月に入院を3か月させて、家の中がゴミ屋敷みたいになってたのを私がほとんど頑張って掃除して、今も目を光らせてるのですが体も気持ちも参ります・・・
      実は膝が再度悪化した理由も姑の認知症のことがあって、それが今も痛くて治りません。大事なものばかり失くしたりするたび探すのに膝を痛めます。

      どうか、良くなりますように。お大事になさってください。
      2016.07.25 05:47
    • chikaramizu chikaramizu おだいじに…腰の調子はやくよくなりますように 2016.07.25 07:38
    • りら りら すこしは、お楽になりましたでしょうか。
      暑い季節は、横になっているのもしんどいですよね。
      お大事になさってください。
      2016.07.26 07:13
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > りらさん
      > chikaramizuさん
      > まりさん
      やっと腰が治ってきました。
      腰が痛いとベットから体を起こすことができなくて、
      首の力をものすごく使うのですね。

      だから首もものすごく痛くなりました。
      それもやっと治ってきました。
      2016.07.28 01:09
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > カリンさん
      骨折して、病院に入ると、1日ごとに
      認知症がひどくなります。

      だから怪我など入院させないように、
      点滴をしています。

      お姑さんも大変ですね。

      父は、認知症とまではいきませんが、通販で
      よく物を買います。
      最近はお金が少なくなってきたので、
      前よりは少なくなりましたが、
      宅配の人が持ってきたときに、
      その場で引き取り拒否をして、
      会社に認知症なので、買ってしまったというと、
      受け取り拒否という形にしてくれ、
      送料無料で引き取ってくれます。

      家がごちゃごちゃしているから、
      家にあるのに、同じ物を買っちゃったりするのですよね。

      2016.07.28 01:14
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう

    起きている時間は、いつでもダイエットの機会にできる。 トイレで腰かけるときに、ゆっくりと腰を下ろ ... る。 電車の座席に座ってしまったのでは仕方がないものの、つり革などにつかまって身体を安定させてから ... をかけて、ゆっくりと起き上がるようにします。トイレでも同じようにすると、小さな負荷であっても回数をこなすこと ... vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海街diary』是枝裕和監督 4姉妹と築いた漫画と映画の幸せな関係

    あれば、別にアフロじゃなくても行けるし、アフロにしてしまうとコミックをなぞる感じになって、人間としてむしろわかりやすくなっちゃう ... ひとつに挙げる 「それは判断として大きかったと思う。アフロであるってどういうことか? と考えると、やはり姉たちとは違う美意識で生きてるということ ... んですよ。読みながらいろいろ考えていたものが、もう一度できそうだということになって ... 【インタビュー】『海街diary』是枝裕和監督 4姉妹と築いた漫画と映画の幸せな関係 ...

    ダイエットNEWS
  • THE MAGRITTE (ザ マグリット)

    岡山駅 2016年8月パーティ会場が新しくなって登場!ゲスト満足を追求したウエディングが進化 ... THE MAGRITTE (ザ マグリット) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まり
  • メイメイ
  • ちぇりお
  • くみ(*^_^*)
  • なりこ
  • えりー**
  • キラキラ☆
  • きゅーてぃ
  • tomiy
  • ぶたこ
  • みゆ
被ライバル - 全てを見る
  • まり
  • メイメイ
  • ちぇりお
  • なりこ
  • tomiy
  • カリン
  • chikaramizu
  • ちーこ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • のんこ
  • プラチアミン
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
旅行に行くぞ
旅行に行くぞ

154.5cm 83.3kg

日記
559
ライバル
48
被ライバル
38