62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.2kg 50kg 70% (あと3.2kg) 150.5cm 53.2kgの体型
    体脂肪 30.6% 0% 25% 150.5cm 理想

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2016年07月24日

  • あー

    計測なし。

    地元に帰って友達と
    おしゃ店でランチ〜

    2ヶ月以上振りのパスタ
    美味しすぎた!!

    明日からまた忙しそうだから
    きっちりがんばっていこう。

    ちなみに、
    怖いから明日も
    体重計乗らないことにする。

    昼食

    生ハムときのこのショートパスタ
    0kcal(1食分)
    コーンスープ
    0kcal(1食分)
    クレームブリュレ
    0kcal(1食分)

    間食

    お菓子
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    40分

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    生理中 カロリー合計:0kcal23:35
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