7.24朝運動夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.6kg 55kg 4% (あと9.6kg) 156cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年07月24日

  • orange

    腹筋20背筋20
    スクワット30

    夕飯ありんこおにぎり1個
    ポテトサラダ
    みそ汁

    生理中 カロリー合計:23:52
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156cm 64.6kg

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