やばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 54kg 0% (あと4kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 25% 163cm 体重とBMI

2016年07月25日

  • のののりこのあね

    今日は焼き鳥屋さんに行きおいしい手羽先をたらふく食べた。。
    ついに体重計が58キロを超えた。。。

    大学の時は163センチ45キロ、まあ社会人になってたまに50キロ超え。。
    基本的に「ほそいね〜」と言われるのが普通だったので、慢心してたのね、もう40超えたらそう簡単には代謝しないのね。。。

    もういい訳せずに頑張ります。きっちり結果出してきます!

    カロリー合計:00:12
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のののりこのあね
のののりこのあね

163cm 57.5kg

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