2016.7.24

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 63.9kg 53kg 27% (あと10.9kg) 159cm 63.9kgの体型
    体脂肪 38% 36.7% 25% 159cm 理想

2016年07月25日

  • リーテ ラトバリタ ウルス

    再度、63kg台。
    脂肪率はなかなか変わらないな…

    50分ほどウォーキング。

    カロリー合計:01:13
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リーテ ラトバリタ ウルス
リーテ ラトバリタ ウルス

159cm 63.2kg

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