じゅうににちめ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 77.9kg 77kg 74% (あと0.9kg) 170cm 77.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • てる


    サラダ、豆腐、トマト、ソーセージ


    豚汁、お刺身、鶏肉ソテー、鯖西京焼
    ビール2.ハイボール1

    歩きまくって1500カロリーくらい消費したけどあんま体重変わらず!残念!

    カロリー合計:03:35
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170cm 77.9kg

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