食べるねぇ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 55.1kg 50kg 10% (あと5.1kg) 159cm 55.1kgの体型
    体脂肪 25.4% 27% 20% 159cm 美容

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2016年07月25日

  • はるまき

    間食多いなぁ…我慢できませんなぁ…
    あると食べちゃうんだから、買わなきゃ良いんだけど
    夫のおやつなくなるしなぁ
    夜中に息子の面倒見てくれてる間ね?食べたいよね?

    手作り出来たらいいんだけど、おやつって何作ったらええんじゃ
    おにぎりでも凍らせとくか?
    自分の間食もその方が良いのでは?
    ていうか、もっとがっつりご飯食べれば小腹空かないんじゃ…ないの…?

    そうそう、そういえばiPhoneって
    最初から「ヘルスケア」ってアプリが入ってるよね
    体重の記録は専用アプリよりひと手間多い感じだけど、他にもいろんなデータが記録できてて面白い
    歩数と歩いた距離も残ってるのな
    ダッシュボード(起動してすぐ記録見れる画面)には、体重と歩数と距離を載せてます
    もっと出歩けたらいいのにー

    カロリー合計:05:32
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