-14日目-

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 62.6kg 50kg 34% (あと12.6kg) 159cm 62.6kgの体型
    体脂肪 28% 23.3% 18% 159cm 体重とBMI

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2016年07月25日

  • ぬー

    おはようございます!
    今日は月曜ー。

    また一週間が始まりますね。
    今日はお母さんの誕生日です。
    あ、でも家は5人家族で7.8.9と続いてるのでケーキとかは間を取って8月にするんです。

    おめでとうとプレゼントだけはちゃんとしますよ(*´ω`*)

    体重計もうそろそろ買わなきゃだめかなー…。
    1日でこんなに減るわけがないよね(笑)
    来月体重計見に行こう。

    生理中 カロリー合計:05:39
    •  
    • コメント2件
    • B♡C B♡C 激減ですね!
      私、生理後より生理中に2.3キロ落ちることあったので、体重正確かもしれませんよ(o´艸`)
      今はデジタルの体重計ですか??
      2016.07.25 05:46
    • ぬー ぬー > B♡Cさん
      生理中に減ることもあるんですね!
      じゃあ私もそうなのかも(*´∀`*)
      デジタルですよ!
      2016.07.25 16:15
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実践中のダイエット方法

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ぬー
ぬー

159cm 61.6kg

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