74.5kg 27.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.5kg 72kg 58% (あと2.5kg) 173.5cm 74.5kgの体型
    体脂肪 34% 27.3% 24% 173.5cm 体重とBMI

2016年07月25日

  • ゴールデンダックス

    今日、明日は所定休日です。
    ナメクジにやられた残りのキャベツの処分をしました。
    食べられないかと思い、ナメクジを除去し2個を台所に。
    新たにスイカを1個見つけポリポットを敷いておきました。
    雨を待っているのです、がなかなか降ってくれません。
    しびれを切らして水遣りをしました。

    カロリー合計:05:55
    •  
    • コメント2件
    • カズ カズ スイカ大きくなると良いですね。
      うちは毎年兆戦しているようですが、なかなか美味しいのが出来ません。
      2016.07.25 23:31
    • ゴールデンダックス ゴールデンダックス > カズさん
      はい、収穫を楽しみにしています。
      スイカも大きく美味しく育てようとすると難しいのでしょうね。
      2016.07.26 10:37
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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