再再開39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 62.7kg 50kg 40% (あと12.7kg) 156cm 62.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 美容

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2016年07月25日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 64kg

    また大幅増量だな
    晩御飯焼肉したのです。けどタン焼いた後、最近お気に入りの鉄板焼きのお店のまねっこで野菜を焼いてたくさん食べたから、また減ると信じてます

    カロリー合計:06:14
    •  
    • コメント3件
    • ほのぼーの ほのぼーの こんにちは(^^)/

      焼肉・・・いいですね~♪
      私もまた食べたいな~
      今週も頑張りましょうね(*^_^*)
      2016.07.25 11:01
    • ゆうママ ゆうママ > ほのぼーのさん
      焼肉いいですよ。ほのぼーのさんもMEC食なら、いつでもなのかな?
      2016.07.25 17:31
    • ほのぼーの ほのぼーの > ゆうママさん
      はい(^^)/
      私は焼肉、毎日でもOKです(笑)
      お金が続きませんが(^_^;)

      2016.07.25 17:45
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