今日からまた仕事だ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.9kg 69kg 19% (あと8.9kg) 155.5cm 77.9kgの体型
    体脂肪 40% 40.2% 35% 155.5cm 美容

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2016年07月25日

  • ビビ

    土曜日に
    医者の薬貰って飲んだら
    まだ咳とかは残ってるけど

    今日からなんとか仕事に行けそう^^

    今日から
    食事の内容にも気を配ろう

    昨晩は家族で栄養つけようよということで
    すきやきにしました

    ちょっといいお肉でね

    お肉ヘビー過ぎて胃もたれしたわ

    カロリー合計:06:53
    •  
    • コメント2件
    • ミミ ミミ 連休明けのお仕事で病み上がりって大変そうですねʕ*̫͡*ʕ。oO
      無理はなさらずにー!
      2016.07.25 07:16
    • ビビ ビビ > ミミさん
      有難う(*^^*)

      夏風邪が長引くと嫌だから
      ほどほどに頑張るわ♪
      2016.07.25 10:23
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