24日の食事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 75.9kg 70kg 60% (あと5.9kg) 163cm 75.9kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm モデル

 » 
2016年07月25日

  • きん太

    朝 スープ

    夕食 脂肪燃焼スープで作る久々のカレーライス
    内容 ささ身1本 ひき肉50g ジャワ激辛のもと ピーマン 雑穀米プラス

    カロリー合計:06:57
    •  
    • コメント1件
    • deeper deeper お疲れさまです♪
      脂肪燃焼スープのカレー気になります!
      夏はカレー食べたくなりますよね(*˘︶˘*)
      2016.07.25 11:13
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.50 - 夕食前のシャワーの活用とは?

    をコントロールできるようになる。夕食前に熱めのシャワーを浴びてインスリンの分泌量をコントロールするのは、もともとは運動選手の体脂肪 ... 細胞への蓄積を進めるインスリンの分泌が抑えられるので、体脂肪の蓄積を抑えることができる。そのためには、夕食の直前の時間帯に熱めのシャワ ... た、長くつかっていることで身体が温まり、脂肪燃焼も進んでいくものの、無 ... vol.50 - 夕食前のシャワーの活用とは? ...

    ダイエットラボ
  • ジャルダン・ドゥ・ボヌール

    円山公園駅 四季折々の風情を楽しめるガーデンでプライベートパーティ。寛ぎに満ちたひとときを ... ジャルダン・ドゥ・ボヌール ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • c♡
  • deeper
  • あり
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
きん太
きん太

163cm 74kg

日記
108
ライバル
0
被ライバル
3