58.2先週の実家訪問で

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 58.2kg 49.9kg 37% (あと8.3kg) 158cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

2016年07月25日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    実家整理中に出てきた文庫本。捨てるだけダイエット。

    いつ誰が買ったのかわからない本でしたが「今のわたしのためにある本ですかー???!!!」という感じ…ということでもちろんお持ち帰りしました。

    ものも脂肪もスッキリさっぱり。

    寝ている間に減った体重400g。

    生理中 カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント1件
    • くるみ くるみ こんにちは。

      これはこれは
      素晴らしい本ですねー。

      お部屋を片付けて痩せるなんて
      今のわたしにもぴったり!
      そして夢のまた夢な感じが…(笑)

      夏休み終わって
      邪魔者がいないときに
      やりたいなー。
      いろいろ捨てたい(笑)
      2016.07.25 08:56
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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

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