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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 60.6kg 47kg 36% (あと13.6kg) 162cm 60.6kgの体型
    体脂肪 32.6% 31.6% 20% 162cm 標準

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2016年07月25日

  • みっち

    60㎏切りたいなあ…
    9月3日は野外フェス。ここまでに少しでも55に近づきたい!!

    明日は休日。友人の引越し祝いに我が家でホームパーティー。
    メインは手作りピザで、サイドも色々作ってケーキも用意して…あまり得意でないけど、張り切ってしまうタイプです。


    作るのが自分なんで、私用にダイエットメニューをちょこっと作っておいてバレないように食べよう笑。

    さー…仕事戻ります!

    笑顔笑顔笑顔!!!

    カロリー合計:08:05
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