6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 45kg 0% (あと28kg) 150cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

2016年07月25日

  • ダイエット★軍曹

    8:00起床


    ★スリムアップスリム(すっきりマンゴー味)

    ★ダイエットプレート(低糖質ケーキ)

    ★飲むヨーグルト

    いつもランチに行くお店で低糖質ケーキをサービスしてもらいました。とてもおいしかった★夕飯をちょうどいい時間に食べ損ねてしまったので飲むヨーグルトだけ飲んで就寝です。

    カロリー合計:08:37
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ダイエット★軍曹
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150cm 73.2kg

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