ががーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 59.2kg 48kg 39% (あと11.2kg) 161cm 59.2kgの体型
    体脂肪 38% 0% 24% 161cm モデル

 » 
2016年07月25日

  • oconachan

    朝 体重59.2kg

    ががーん。週末の飲食が影響してますね。
    しばらく放っておいてほしい時期ほどなぜかイベントが入ってくる。
    私としては、いったん痩せきってから楽しみたいんだけど・・なかなかタイミングがうまくいかないものです。
    平日→痩せる、週末→戻る、これの繰り返し。
    しかし今回、飲酒は控えたので良しとしましょう。

    懲りずに淡々と、いつもの平日を取り戻します。

    カロリー合計:08:41
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん 私も週末増えるタイプですヨ。でもワタシタチ体重グラフは階段のように段で落ちてきてるのでいいかも。 2016.07.25 10:44
    • ちゃめ ちゃめ 全くそのとおり!今月パパさんの休みが週末じゃないからやらかしてないっだけで、家族いるお休みは増えちゃいますよねー。
      ずっと同じパターンでしたけど、結果ジリジリは減りますからね、ドンマイですぞ~
      2016.07.25 11:31
    • oconachan oconachan > るみみんさん

      大きな流れでいったら、きっとうまくいってるんでしょうけどね・・。

      るみみんさん、完全に安全圏に入ったけど、私は気を緩めると60に戻りそうで、なんか不安です (^^;)
      2016.07.25 12:39
    • oconachan oconachan > ちゃめさん

      平日の努力が週末に消えちゃう気がして焦るときがありますけど、しょうがないですね~(^^;)
      今日からまた地道に頑張ります!
      2016.07.25 12:43
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