71日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 87.3kg 75kg 38% (あと12.3kg) 157cm 87.3kgの体型
    体脂肪 49.8% 46.6% 40% 157cm 平均

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2016年07月25日

  • さとこ☆

    昨日は休息Day(´∀`*)
    やっぱり体重は増えたけどストレスでリバウンドするよりは、休息日作ってた方がいいと考えています(*´ェ`*)

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント1件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 心も体もこの日だけはお休みって日があるとメリハリが出てまた明日から頑張ろうって思えますよね(≧∇≦) 2016.07.25 21:14
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