お久しぶりです!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 55.9kg 52kg 80% (あと3.9kg) 154cm 55.9kgの体型
    体脂肪 42% 0% 26% 154cm 美容

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2016年07月25日

  • ナナ

    お久しぶりです!
    3ヶ月程放置しておりました>_<スミマセン>_<
    結婚式も無事に終わりダイエットを一時期中断してたべにたべまくっていたら61.5位まで太り、友人の結婚式もあるとの事で先々週からファスティングや運動をとりいれてなんとかここまで戻ってまいりました!
    55キロ台なんて中学時代以来かもしれないのでかなり嬉しいですが増えないように頑張らなければ!
    皆様またよろしくお願いいたします!

    カロリー合計:09:46
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実践中のダイエット方法

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