生理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.2kg 69kg 12% (あと12.2kg) 162cm 81.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年07月25日

  • まり

    昨日から、産後初の生理!
    どんどん体重が増えるけど。。
    がんばるぞ!

    朝 手作り野菜ジュース
    そのまま何も食べず実家で子ども&愛犬とうだうだ。二時間昼寝。笑

    その後ローソンに行って、念願のフスマパン、低糖質のお菓子ゲット!
    でも少ないのに、高いのね。。お菓子( ノД`)…

    16時に、モッツァレラチーズ一個、フスマパンのパンケーキ(三個入り)のを、一つ。うん。うまい!

    これから旦那と温泉にいってきます!
    そこで大好きなクレミアを食べる予定( ´・∀・`)
    ちなみに先ほど体重をはかったら。80.4!
    お通じあり

    温泉にて、クレミア!やっぱうまいー!
    家について、おにぎり一口、豚肉と大葉のくるくる巻き、きゅうりの漬物、タコの酢味噌あえをたべてすぐ寝るという。。
    まじでぶたすぎてやだ。。笑

    生理中 カロリー合計:900kcal09:56
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