昨日は暑かった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53kg 52kg 92% (あと1kg) 162cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 標準

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2016年07月25日

  • トキ

    昨夜は暑かったです…

    本当はパンツ一丁で寝たいけど、最近は脚を冷やさないようにと思ってがましてパジャマの下とキャミソール着てますw

    深夜に暑くて目を覚ましてしまって、服脱ごうかと思ったんですが…

    試しに我慢してゴロゴロしてたら、しばらくすると体温が下がってきて、また寝やすくなりました。

    風も無かったから、身体が体温を調整してるのかなーとか考えたり。


    今朝の体重はやや増加。
    でも気にせず継続するぞ!

    まずは52キロ台定着!

    カロリー合計:10:46
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