55日日  実感ないけど

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    体脂肪 41% 39.8% 35% 156cm モデル

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2016年07月25日

  • みーすけ

    曇りのち晴れ


    朝  豆乳


    昼  長崎皿うどん



    茫然としてるような、前向きなような複雑な心境です

    とりあえず今日のバドミントン楽しんでこよーっと…

    さすがにフラフラしたけどやりました。
    気分のせいで楽しみ半減だったけど、ジトジトしててもしゃーないかと空元気で何とかやり過ごしてます
    明日のラジオ体操の為に早く寝なきゃだ…………


    あり

    カロリー合計:11:05
    •  
    • コメント10件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) バドミントン行ってら~(^^) 2016.07.25 13:07
    • みーすけ みーすけ 倒れるかもしれんから程ほどにやってくるよ~

      今日も暑いから、やんなるけど頑張ろうね~(ゝω・)
      2016.07.25 14:34
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      皿うどん食べたんだぁ

      ここんとこ
      あたしは塩焼きそばばっかぁ

      何か夏って塩焼きそば一回食べたら毎回、食べても飽きなくてさ(笑)
      2016.07.25 16:10
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      塩焼きそばってどんな感じなんだろう
      食べたことないや(・∀・)

      ハマってるってことはおいしいんだよね~♬
      2016.07.25 18:21
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      おはよー

      塩焼きそば食べたことない?

      ソースとはまた違って美味しいよ

      作り方も簡単で
      鶏ガラスープに塩胡椒、醤油で味付けするだけだよ!!
      2016.07.26 07:56
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      いつかチャレンジしてみたい(・∀・)
      けど今はやる気でない(´ー`)

      せっかくの夏休みなのに子供に申し訳無さすぎてイヤになる
      2016.07.26 22:42
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      ヤバ妻見てて寝るのがこんな時間(笑)


      まぁまたできる時にやれば良いんじゃないかな?

      やっぱり生活スタイルに変化ある時はパワー使うからね~

      2016.07.27 01:15
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      ヤバ妻も良かった?
      私は伊藤英明が好きだから見てたよ~♡♡♡

      前回のドラマはほぼ制覇してた(笑)
      今回は、せいせいするほど愛してるがお気に入り(笑)
      2016.07.27 01:22
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん
      オハォー

      面白かったよね(^^)

      でも実はまだあたしさぁ1月の連ドラマまだ見てないのたくさんあってさ

      ヒガンバナとか日村秀夫の推理だっけ?

      とりあえず見やすようなやつだけ見て今、Blu-rayのたまった録画消しまくってる感じ

      2016.07.27 07:20
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      おはよー!
      その両方ともドラマおもしろかったよ~(*^▽^*)

      ぼちぼち楽しめて良いね(ゝω・)

      さて!
      仕事行ってきまーす
      2016.07.27 09:27
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