8日目 ランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 65.7kg 48kg 6% (あと17.7kg) 153cm 65.7kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 理想

2016年07月25日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    えびとブロッコリーのトムヤムスープ
    砂肝
    ごはん
    キャベツ千切りマヨ

    この内容、量でも満足できるよーになってきた!!

    カロリー合計:12:52
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kono@47kgでハワイ旅行!
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