週末

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52kg 50kg 66% (あと2kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 32.5% 27.5% 25% 153cm 平均

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2016年07月25日

  • のんの

    少し食べ過ぎたから、体重変化なし(^_^;)
    でも、胃が小さくなってきてるかも。

    ダイエット頑張ろう✨

    カロリー合計:14:41
    •  
    • コメント1件
    • まるみ まるみ のんのさん
      週末は外食のお誘いや気が緩んだりで
      食べすぎ傾向にありますよね。

      胃が小さくなったって実感できるって
      いいですね。
      2016.07.26 07:49
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実践中のダイエット方法

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