13。久しぶりに炭水化物

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 77.9kg 77kg 74% (あと0.9kg) 170cm 77.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

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2016年07月25日

  • てる

    カレー食べ申した。

    夜は軽めにします

    カロリー合計:15:30
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