12日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 64.8kg 48kg 16% (あと16.8kg) 150cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

 » 
2016年07月25日

  • みゆき


    クリームパン231
    チアシードドリンク110
    ストレートティー

    玄米カレー
    サラダ
    ストレートティー

    カロリー合計:15:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

後日書きます

関連ワード

PICK UP

  • vol.99 - ATPの生成を進めるサプリメントとは?

    肉内の水分量を増やし、筋肉量を増やす作用がある。パントテン酸はビタミンB群の一種のビタミンB₅で、A ... 質のエネルギー代謝の補助役として必須となる。パントテン酸は、皮膚や粘膜を正常に保つ働きも認められている。 用語解説 Q ... 果が低下するので還元型であるものは多くの量を摂るようにします。 パントテン酸を摂ればコエンザイムQ10は摂らなくても脂肪は燃焼しますか? コ ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「マックス ブレナー」が夏限定クールチョコレートメニューを発売!

    を選んで、チョコレートやピーナッツトフィークリーム、ナッツ&ワ ... ラフルで遊び心にあふれた新作をチェック! 「エスキモー」(1,000円)は、バニラ・チョコレート・キャラメルから好みのフレーバーのアイスクリーム ... ッフルボールなどを自由にトッピングするカスタムメイドのアイスクリームセット。 夏にぴったりの爽やかなミントを使ったチョコレート ... 【3時のおやつ】「マックス ブレナー」が夏限定クールチョコレートメニューを発売! ...

    ダイエットNEWS
  • ヴァンレーヴ大分フォレストテラス

    大分大学前駅 ついに全館リニューアル!広大なリゾートで自然の祝福に包まれたウエディングを ... ヴァンレーヴ大分フォレストテラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • めぐ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
みゆき
みゆき

150cm 65kg

日記
27
ライバル
0
被ライバル
1