便秘

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    体重 81kg 68.1kg 53kg 46% (あと15.1kg) 160cm 68.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年07月25日

  • うに

    かれこれ5日は便秘が続いています。

    食物繊維もウォーキングも水分もバッチリのはずなのに
    週末のマックやビュッフェでの暴飲暴食はどこに消えたのか…こわい。
    寝ぼけて夜中にトイレに行ってるのかな〜と思っていると久々に便意が…で
    勢い余って痔になりました(´-`).

    尻を庇いつつ、今日もポケモン探し頑張るぞ〜



    レタスのサラダ
    ソーセージ
    目玉焼き


    ホテルのビュッフェ

    カロリー合計:15:55
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 夜中寝ぼけてトイレ行ってたらコワイわよ〜。 2016.07.25 18:10
    • うに うに > るみみんさん
      私たまにあるんですよ(^◇^;)
      旦那に深夜トイレ行ってた?って言われたのに記憶がないっていう
      よく考えると怖いですね(・_・;
      2016.07.27 12:07
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