29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 50kg 6% (あと7.5kg) 153cm 57.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 153cm モデル

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2016年07月23日

  • さーもん

    今日は夕方夫と2人でウォーキング。
    たくさん歩けたわけじゃないけど、30分は歩いたから、ま、いいか(*^^*)

    運動

    ウォーキング
    50分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:17:12
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実践中のダイエット方法

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さーもん
さーもん

153cm 57kg

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