妊娠 w35

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.8kg 55kg 26% (あと19.8kg) 165cm 74.8kgの体型
    体脂肪 45% 0% 25% 165cm 平均

2016年07月25日

  • みのキュン

    妊娠して久しぶりにダイエット日記見ました‼

    コメントが有って凄く感激しました‼(^_^)ありがとうございます‼

    あと一ヶ月で出産予定で赤ちゃんは順調です‼(^^)/

    後一ヶ月で増えても一キロで抑えられたらなぁーと考えてます‼(^_^)


    出産したらまたダイエット頑張ります(* ̄∇ ̄*)


    出産前より確実に痩せるぞ♪
    出産してダイエッターになってる人とも仲良く出来たら‼またアドバス色々もらえたらなぁーと思います(о´∀`о)


    ちなみに今は夜は炭水化物をあまり食べないようにはしています‼あとは産休入って食べる時間もなるべく早く食べてます(* ̄∇ ̄*)

    それでも少しずつヤッパリ赤ちゃんの分以上に増えてます(ノ_<。)

    あと少し頑張って行きたいです‼

    カロリー合計:18:30
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