6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.2kg 75.6kg 69kg 19% (あと6.6kg) 163cm 75.6kgの体型
    体脂肪 34.4% 36% 29% 163cm 平均

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2016年07月25日

  • るぴ

    朝:250kcal
    チョコレート
    お菓子
    昼:600kcal
    カレー
    夜:300kcal
    ザバスプロテイン
    ラズベリー

    カロリー合計:1150kcal18:53
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るぴ
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163cm 71.3kg

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