きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 58.7kg 53kg 0% (あと5.7kg) 157cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 標準

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2016年07月25日

  • いつか


    昼 たらこパスタ、から揚げ
    夕 スイカ、カレー



    ウォーキング 50分

    ポケモンGOはダイエット的に良いですね〜
    外に出て歩く、素晴らしいw

    カロリー合計:19:20
    •  
    • コメント1件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんこんばんは(*^^*)

      ポケモンGO社会現象になってるよね((((;゚Д゚)))))))

      ポケモンは初期が1番好きだなぁ♡
      2016.07.25 19:42
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実践中のダイエット方法

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