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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.5kg 45kg 25% (あと4.5kg) 158cm 49.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月25日

  • がんばる

    少なめの食事と運動

    お通じなし

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実践中のダイエット方法

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がんばる

158cm 49.4kg

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