痩せ期にがんばりましょ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.8kg 50kg 64% (あと1.8kg) 157cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

2016年07月25日

  • ズワイガニえびみ

    といいながら甘いもの尽くし。

    あさ なし
    ひる 豆腐、シシトウとなすの揚げ浸し
    おやつ コーヒー、レモンクッキー
    よる キャラメルナッツクレープ

    おなかいっぱいでまさかの甘いもので締め。
    今週はお野菜食べよう。

    ポケモンGO散歩で2時間。余裕であるける楽しさ。ヨガいきてぇ
    半身浴

    カロリー合計:21:56
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

157cm 51.2kg

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