久しぶりにやって来た

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 59.5kg 54kg 29% (あと5.5kg) 167cm 59.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 167cm 美容

2016年07月25日

  • ぴーちゃん

    最近ダイエット意識せずに過ごした。
    体重気になり体重計へ。
    59.5キロ

    60キロ台になってるかも?と思ってたから良かった
    8/15までに2キロ落とす。

    57.5キロ

    顔がもっちゃり→スッキリになる

    カロリー合計:22:28
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ぴーちゃん

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