無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 52.1kg 44.5kg 13% (あと7.6kg) 151cm 52.1kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 18% 151cm 標準

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2016年07月25日

  • なこ

    朝 52.0kg

    ジム休館日

    先週の連休からぐだぐだ感満載。

    毎日記録することから改める。食事や運動の記録も出来る範囲で。

    カロリー合計:22:50
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なこ
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151cm 52.1kg

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