朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 45.4kg 45kg 88% (あと0.4kg) 154cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年07月25日

  • Erry

    今日はハードな1日だったけど、頑張ってヨガに行って帰宅!悩んだけど行って良かった!スッキリ♡
    明日は外食だからまた食べ過ぎには注意してたのしもーっと^ - ^

    カロリー合計:23:04
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 わたしもきょヨガ行ってきました〜

      めちャ汗出て爽快です

      明日も一日がむばれそうですね
      (d゚ω゚d)オゥイェー♪
      2016.07.25 23:29
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは(*^^*)
      お疲れ様です!
      外食いいですね〜♪
      楽しんでくださいね*\(^o^)/*
      2016.07.26 19:20
    • Erry Erry > はむ子さん
      ヨガでかく汗は本当に気持ちがいいですね^o^
      2016.07.27 01:07
    • Erry Erry > なおちゃんさん
      ストレス発散できました♪
      2016.07.27 01:07
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