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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.2kg 54.4kg 51% (あと2.8kg) 161cm 57.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 29.6% 0% 161cm 理想

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2016年07月25日

  • 卵

    9:00 豆乳、ばなな、フレンチトースト、ヨーグルト
    17:30 しろくまアイス
    18:00 スープカレー

    久々にジム行ったらまったく走れなかった…T_T
    明日も行こう…

    生理中 カロリー合計:23:05
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卵

161cm 57.2kg

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